Aqui estão alguns sintomas da depressão: perda de interesse por atividades consideradas agradáveis, perda ou excesso de apetite e peso, dificuldade para dormir ou excesso de sono, agitação ou retardo psicomotor, sentimento de inferioridade ou culpa, dificuldade de concentração, pensamento de morte ou suicídio. Já a tristeza tem uma intensidade menor, dura pouco tempo e geralmente não permanece todo o dia, não impede a pessoa de trabalhar, nem interfere em suas atividades diárias, entre outros. É lógico que todo indivíduo experimenta sentimentos triste pelo menos uma vez, o que é normal em alguns momentos da vida. Mas quando isto perdura por determinado tempo e acaba afetando em alguns aspectos de sua vida constantemente é necessário uma atenção para o caso, procurando um psicólogo.
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